拂曉新聞網--拂曉報訊 4月2日，記者從市氣象臺獲悉，預計本周前期，我市有大風降水降溫過程，周三雨止，氣溫逐漸回升。

根據最新氣象資料分析，預計周初我市有一次明顯降水過程，其中3日白天到夜里全市有大到暴雨，局部大暴雨，同時伴有雷暴大風、短時強降水等強對流天氣，需防范短時強降水可能引發的城市內澇等次生災害。5日后，我市以多云天氣為主。受冷空氣影響，3-5日全市平均氣溫將下降6～8℃，同時平均風力增至4～5級，陣風8級左右，局部可達10級以上，需防范大風等災害性天氣。6日起全市氣溫逐漸回升。本周最高氣溫21～23℃，最低氣溫2～4℃。

“清明”前后，氣溫變化較大，忽冷忽熱的天氣，加之人體肌表腠理開始變得疏松，對于外邪的抵抗能力有所減弱，驟減衣物容易引發感冒等疾病，所以有“春捂秋凍”之說。春季多變該如何穿衣，專家認為，晝夜溫差大于8℃時應該“捂”，氣溫高于15℃時就不用“捂”了。同時飲食上要清淡，定時定量，限鹽補鉀，宜多吃柔肝養肺的食物，薺菜、菠菜、淮山藥、銀耳等都是不錯的選擇。        （記者 趙靜）