拂曉新聞網(wǎng)--拂曉報訊 早晚乍暖還寒，中午陽光明媚。昨日，記者從市氣象臺獲悉，預(yù)計本周氣溫明顯升高，最高氣溫可達20℃。

根據(jù)最新氣象資料分析，本周我市以多云到晴天為主，最高氣溫18℃～20℃，最低氣溫-2℃～0℃。其中28日受高空槽東移影響，云系將明顯增多，氣溫逐漸回升，本周后期最高氣溫將升至18℃～20℃，但早晨氣溫較低，溫差較大，請注意及時增減衣物，謹(jǐn)防感冒。

春季萬物復(fù)蘇，人們也要順應(yīng)自然界的規(guī)律，早睡早起，起床后要全身放松，悠閑地散步以舒暢自己的情志。春季飲食要清淡，不要過度食用干燥、辛辣的食物。要根據(jù)個人體質(zhì)進行選擇，普通健康人群不主張大量地進補，身體特別虛弱的人可以適量食用補品。 （記者 趙靜）